Club de remise en forme à Valenciennes

Le Studio Fitness est un centre de remise en forme spécialisé dans les cours collectifs,
Nous vous accueillons dans un espace convivial et chaleureux.
Le seul club de remise en forme 100% FEMININ du valenciennois.

Les Mills à Valenciennes : les programmes

Nous travaillons avec un concept qui vient de Nouvelle-Zélande Les Mills
Découvrez les différents programmes qui vous sont proposés au sein de notre club
En savoir +

sh'bam à Valenciennes

NOUVEAUvos objectifs :

cardio, fun et entrainant

Body Jam à Valenciennes

vos objectifs :danser et s'éclater - festif

Body Balance à Valenciennes

vos objectifs: plus souple, plus résistante, plus mobile - détendue

cx worx à Valenciennes

NOUVEAUvos objectifs :

dessiner fessiers ,hanches, abdos et dos

Body Vive à Valenciennes

vos objectifs : sport plaisir - convivial

Body Combat à Valenciennes

vos objectifs: tonique et mince - ludique

Zumba fitness à Valenciennes

Le Zumba Fitness est un mélange de danses latines:

raggaeton, salsa, flamenco, merengue
danse orientale, danse africaine

Le Zumba Fitness permet de bruler 800 calories tout en s'amusant.

Mettez vos baskets et venez faire la fête !

Zumba toning à Valenciennes

Lorsqu'il s'agit de sculpter votre corps, le programme ZUMBA® Toning met la barre (ou, plutôt, le toning stick) très haut avec un cours conçu spécialement pour les participants Zumba les plus assidus.

En savoir +

Cardio training à Valenciennes

Nous mettons à votre disposition:

Des vélos elliptiques
Tapis
Rameurs et steppers.
Un appareil pour les fessiers et adducteurs et pour les abdominaux.

Nous faisons des programmes personnalisés compris dans l’abonnement

perte de poids
prise des mesures, du poids,
conseils nutritionnels
vente de produits diététiques.)
Le suivi est mensuel ( perte de cellulite et - 5 kilos en 1 mois!)

Cet espace est accessible toute la journée pendant les heures d'ouverture.

ACTUALITES

club fermé le samedi 26 mai et lundi 28 mai .

cours d'essai : obligatoirement sur réservation avant le jour J :

En savoir +

Club 100% féminin

Vous n'avez jamais fait de sport ou vous avez peur de rentrer dans une salle de remise en forme.
Ne soyez plus complexée avec ce nouveau concept 100% féminin ; fini les hommes qui regardent les femmes pendant les cours et les pin-up en petite brassière.
Venez vite nous rejoindre dans cette ambiance conviviale.

ESPACE RECRUTEMENT

Nous recrutons
des instructeurs

En savoir +

La société "Les MILLS INTERNATIONAL" (Nouvelle-Zélande) développe pour les Clubs de Remise en Forme du monde entier un concept de cours collectifs pré-chorégraphiés.
Ces cours sont élaborés par les meilleurs experts internationaux du Fitness, des chorégraphes professionnels, des médecins du sport et des athlètes renommés dans les domaines spécifiques comme les arts martiaux. Les chorégraphies et musiques de ces cours sont renouvelées tous les 3 mois. D’ailleurs nos professeurs sont diplômés d’état et partent en formation tous les trimestres pour se perfectionner.

Lundi : 17h30 à 20h30

Mardi : 9h15 à 13h30 et 17h30 à 20h30

Mercredi : 17h30 à 20h30

Jeudi : 9h15 à 13h30 et 17h30 à 20h30

Vendredi : 17h30 à 20h30

Samedi : 9h45 à 12h00

Création
LC Formateur